« Alle gereden ritten

A bridge too far

Lijst   

Informatie
Klik op de knop of het element op de kaart om er informatie over te zien.
Lf Hiker | E.Pointal contributor

GEEN GPX-GEGEVENS AANGEGEVEN   

Profiel

50 100 150 200 5 10 15 Afstand (km) Hoogte (m)
Geen hoogtegegevens
Naam: Geen gegevens
Afstand: Geen gegevens
Minimale hoogte: Geen gegevens
Maximale hoogte: Geen gegevens
Hoogtemeters (stijgend): Geen gegevens
Hoogtemeters (dalend): Geen gegevens
Duur: Geen gegevens
Datum:
zo 24 mei
Vertrek:
08:30
Afstand:
77 km
Groep:
>>
https://stillekensaan.be/wp-content/uploads/leden/profielfoto/Gert-De-Baets-scaled-e1694072405868.jpg
Parcoureur:
Gert De Baets

Deze rit bevat 16 bruggen. Het is de bedoeling om elke brug aan 30+ km/u op te rijden zodanig dat we een korte hartslagpiek krijgen. Tussen de bruggen rijden we in grupetto om de hartslag terug te laten dalen. Dit is een perfecte training om een extra laagje op de conditie te leggen. Tot zondag!